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怀孕期间,准夫妇和妈妈们通常都会提前准备好“产包”,当出现临产征兆时,就可以“拎着包”进产房,准备分娩。
那么产妇的产包里应该放些什么呢?
今天,我们的编辑为准爸爸和准妈妈整理了一份全面的产假套餐清单。如果您正在尝试怀孕或怀孕,我们建议您阅读并保存整篇文章。
妈妈
文档
配偶及复印件2份
为了使过程更加高效,最好提前准备两份。
出生证明及两份副本
由于二胎政策放宽,部分医院不再要求出生证明,所以您最好提前向医院查询。
户口本及复印件2份
最好提前准备两张纸,这样您就不必在必要时再次准备它们。部分医院不再要求携带户口本,请提前向医院查询。
医保笔记本/医保卡1份
请妥善保管,因为进出医院时会频繁使用。
产前检查表1
产前健康证明记录了母亲的怀孕状况和胎儿状况等信息,去医院时必须随身携带,以便医生快速判断母亲的状况。
多张银行卡/现金
对于不支持移动支付或需要现金的医院,请提前准备一张银行卡和一些现金,以备不时之需。
清洁与护理
牙刷1
带上普通的软牙刷。不建议使用“封闭式牙刷”,因为它们无法替代普通牙刷的清洁效果。
1容器牙膏
只需使用普通的含氟牙膏即可。
4条毛巾
根据妈妈自身的清洁习惯,每个区域准备3至4条毛巾,如洗脸、擦下身、擦脚等。
建议不要混用毛巾。
2个水槽
准备两个盆。一种是洗脸的,一种是洗身体的。
建议无论是顺产还是剖腹产,产后都要注意清洁卫生。
5-10个衣架
大多数医院不提供衣架,但妈妈们可以根据自己的需要准备5到10个衣架。
洗发水和沐浴露各1瓶
如果医院有情况,可以在住院期间用它洗澡。
1瓶洗面奶
如果您有经常使用洗面奶的习惯,可以带上您平时使用的洗面奶。
护肤品1套
哺乳妈妈也可以使用护肤品,并且选择成分简单的产品。
5包纸巾
可以根据个人使用习惯带几包,如果不够的话可以到医院附近的超市购买。
15件睡衣/产妇卫生巾
如果母亲有恶露,请在产后6周内使用。
ps孕妇卫生巾比普通卫生巾更宽更厚,型号和尺寸根据每个时期恶露量的不同而不同。有些人觉得产妇卫生巾太厚不舒服,但其实夜间卫生巾足以对付恶露,所以孕妇可以根据个人喜好来选择。
建议使用时,无论月经量多少,最好每3小时更换一次卫生巾。
10-20片产妇垫
破水、恶露排出后,可在臀部下方放置产后垫,以防止弄脏床单。
提示孕妇垫有多种尺寸。较大的垫子不太可能弄脏床单。如果医院没有所有的产后垫,你可以把它们带回家用作婴儿尿布垫或月经期间的隔离垫。
孕妇内衣/一次性内裤4-10条
由于产后抑郁症期间裤子很容易弄脏,如果清洗不方便,建议使用一次性内衣。如果您不习惯使用一次性内衣,请尝试选择材质更舒适的孕妇内衣。
1个厕所
对于不能下床的妈妈,应该躺在床上使用。
30~50个一次性马桶垫
如果必须使用医院的公共卫生间,请使用一次性马桶,防止接触孕妇伤叉感染。使用后可立即扔进垃圾桶,方便又卫生。
建议如果你刚生产完,身体比较虚弱,不妨使用一次性马桶,以避免感染的风险。为避免受伤,请勿爬上马桶。
通讯工具
手机
随时联系家人很方便。
充电线
一有临产迹象就很容易赶到医院而忘记带充电线,所以最好提前做好备份。
充电宝
在医院充电不方便时,使用辅助电池更方便。
衣服
出院时穿1套外套
出院时需要更换自己的衣服,只需携带舒适方便的衣服即可。
拖鞋1双
请带上平时穿的拖鞋,注意不要滑倒。
母乳喂养相关
20至30个一次性防溢胸垫
如果你在孕晚期和产后乳头出现漏液的情况,可以在内裤中放置防溢垫,避免出现乳房溢液的尴尬情况。
建议使用一次性防溢乳垫更方便,使用后可丢弃。胸垫平均每2至3小时更换一次。
2~3件哺乳文胸
哺乳文胸设计有哺乳孔,方便母乳喂养。
建议由于妈妈们在怀孕期间外出的次数不多,所以哺乳文胸就没有必要了。但如果需要外出或有客人,最好提前准备两到三个哺乳文胸,以便及时更换和清洗。
1件吸奶器
需要经常吸奶的妈妈应该购买一台高品质的吸奶器来吸奶和储存奶水。如果你是乳汁不足的妈妈,可以使用吸奶器吸更多的乳汁来刺激乳汁分泌。
建议如果妈妈大部分时间都是母乳喂养,偶尔需要使用吸奶器,可以选择手动吸奶器。对于计划重返工作岗位或因其他原因无法母乳喂养但仍想母乳喂养孩子的妈妈来说,电动吸奶器是一个不错的选择。
1个储奶瓶/储奶袋
如果妈妈产奶量过多,可以用奶瓶或储奶袋来储存挤出的奶水。
储存注意事项
母乳不能保存在37以上的环境中,只能在室温下保存4至6小时。
母乳存放在冰箱中,2-4可保存6-8天。
母乳在冰箱冰柜中可保存3至4个月。
在控温冰箱中可保存6个月。
如果将母乳存放在冰箱中,可以保存更长时间,但请务必尽快使用。母乳越新鲜越好。
解冻注意事项
将冷冻母乳放入装有热水的容器中,将其加热至适当的喂养温度。
如果可以的话,使用温奶器更方便。
解冻的母乳不能重新冷冻。
饮食相关
1个吸管杯
临产时或产后,当妈妈起身困难时,使用带密封盖的奶瓶可以更方便地喝水。
餐具1套
用于医院膳食。
PS医院餐具用完后会拆除,妈妈们可以准备可以自己加热的饭盒。
各种早产食品
分娩前可以准备一些便于携带、可以补充分娩过程中损失的能量的水果、零食和饮料。
宝贝章
清洁与护理
浴巾/毛巾1条
是宝宝洗澡的必备品。
建议使用纯棉材质的毛巾,对宝宝皮肤刺激较小,如果出现掉毛现象,一定要更换新毛巾。
2包湿纸巾
如果宝宝大便后用水冲洗不舒服,可以用湿纸巾轻轻擦拭宝宝的臀部。
注意一定要从前往后擦拭,以免粪便进入尿路,引起尿路感染。
PS帮助贝基使用婴儿湿巾和口湿巾。每天洗脸、手和臀部。一擦就能解决你的题!它可以帮助您随时随地保持宝宝皮肤清洁,尤其是在户外!
1乳头霜
如果宝宝的屁股是红色的,在尿布区域涂抹尿布霜可以帮助分离粪便并舒缓皮肤。
建议首选成分是氧化锌、凡士林和羊毛脂尿布霜。如果不确定,可以购买纯白色凡士林或氧化锌软膏来涂抹,涂抹时一定要厚涂到看不到宝宝皮肤为止。
1婴儿面部保湿霜
为了保护宝宝的皮肤,每天洗澡后给宝宝涂抹婴儿保湿霜。
建议春夏季选择保湿乳液,秋冬选择保湿霜。
30-40片尿布
使用尿布防止宝宝弄湿衣服和床单。
建议新生儿每天应使用9至12个尿布。
2包干湿棉毛巾
与普通纸巾相比,棉柔巾更加柔软,使用时保护宝宝的皮肤。
psBangbeki亲肤纯棉柔巾干湿两用,洗脸、护理婴儿、卸妆、湿敷、物品清洁,一张毛巾就能多种用途。
一些按摩油
抚摸或按摩宝宝时使用它。有些医院要求家长自带医疗用品,请提前向医院咨询。
注意不要选择气味浓烈的产品,不要直接使用食用橄榄油或甘油。
衣服
2~3套新生儿衣服
可以准备2到3件NB尺码的衣服。
建议选择前面开口或胯部有按扣的连身裤,以便更容易更换尿布。
1条毯子
大多数医院都会提供衣服和毯子,因此您出院时可以携带自己的衣服和毯子。
1顶帽子
有些医院可能需要一件,您的宝宝会在产房里穿着它。
饮食相关
1套小碗和软勺
如果宝宝不喝奶或需要服药,可以用软勺喂宝宝,避免使用奶瓶造成乳头混淆。
1罐奶粉
建议尽量母乳喂养,但在产前准备一罐奶粉也是一个好主意,以便妈妈因奶水不足或生病而无法母乳喂养时使用。
注意如果您有牛奶过敏、早产儿或其他健康状况,请在医生指导下购买和使用。
旅行
1个安全座椅/篮子
在您的车内安装安全座椅/背带,让您的宝宝在车内更安全。新生儿应使用专门为0-6个月大的婴儿设计的背带,而不是为较大儿童使用的安全座椅。
以上是妈妈和宝宝在医院时所需的一切。
请记住,所有准父母和准妈妈应该在37周左右开始准备“宝宝套餐”。
水果架的垫子可以通过选择与水果相似或相反的颜色来突出水果的颜色。还可以通过选择有图案或图案的地垫来增加水果摊的装饰性。
以下是一些常见的水果架垫选项
1透明垫透明垫使水果的颜色更加鲜艳,防止果架被果汁弄脏。
2个白色垫子白色垫子可与各种颜色的水果搭配,使您的水果展示架更加整洁。
3黑色垫子黑色垫子可以与鲜艳的水果颜色形成对比,使水果脱颖而出。
4图案垫图案垫不仅增加了水果插花的装饰性,而且与水果的颜色相匹配,使整个水果插花看起来更加美观。
也就是说,在选择水果插花垫时,根据自己的口味和水果的颜色来选择,可以让你的水果插花更加美观、整齐。
什么果皮可以去除车内异味?橘子皮可以去除车内异味。橙皮富含挥发性精油,因此可以吸收车内异味,同时留下清新的香味。此外,橙皮具有抗氧化、抗炎、杀菌作用,有助于净化空气、预防疾病。除了橙子皮之外,柠檬皮、苹果皮等水果皮也有类似的功能,可以用来去除车内异味。另外,车主在使用车辆时一定要定期清洁车内的空气和座垫,保持车辆干净整洁,防止产生异味。
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